Mẹ cần phải làm những việc này ngay nếu như thấy chậm kinh nguyệt

Phụ nữ thời đại mới - Chậm kinh nguyệt không phải là nguyên nhân duy nhất khi bạn mang thai. Bởi thông thường để biết được chính xác nhất có phải mình mang thai hay không thì bạn cần phải chờ đến 2 tuần sau. Tuy nhiên, nếu như bạn nắm chắc mình có thai thì giai đoạn này rất quan trọng bởi hệ thần kinh của bé bắt đầu hình thành. Mọi hoạt động của mẹ trong thời gian đầu này đều có ảnh hưởng lớn đến bé. Vậy nên, sau khi chậm kinh khoảng 2 tuần thì bạn nên làm gì?

>> Nên làm điều này khi phát hiện mình có thai

Trong 2 tuần đầu, cơ thể bắt đầu có những thay đổi

Bạn sẽ có cảm giác giống như minh đang có chu kỳ bình thường vậy.

Hầu hết những bạn đã từng trải qua đều nhận thấy rằng, dấu hiệu đèn đỏ và dấu hiệu thông báo mang thai đều khá giống nhau như xuất hiện tình trạng ợ nóng, ngực căng tức, cơ thể rất hay nóng giận. Nguyên nhận được đưa ra chính là giai đoạn này, cơ thể bắt đầu sản sinh ra nhiều progesterone vào tuần rụng trứng. Nếu cơ thể bạn không mang bầu thì sẽ sớm đào thải hết những hormone này ra khỏi cơ thể khi qua 10 trứng rụng. Còn nếu như bạn thực sự mang bầu thì cơ thể sẽ tạo ra nhiều progesterone hơn mức bình thường. Vậy nên bạn sẽ nhận dấu những dấu hiệu giống nhau là chuyện bình thường.

Thấy bong huyết nhưng không phải là chu kỳ kinh nguyệt ghé thăm

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, có đến 30% các bà bầu có thể xảy ra tình trạng bong huyết dẫn tới có sự hiểu lầm là chu kỳ kinh nguyệt ghé thăm. Trùng hợp hơn nữa là hiện tượng này thường sẽ xảy ra vào đúng ngày mà bạn dự định rằng sẽ có kinh. Nó bắt đầu xuất hiện khi trứng làm tổ ở thành tử cung. Tuy nhiên, việc bong huyết này sẽ nhẹ nhàng hơn, ngắn hơn so với chu kỳ kinh nguyệt. Máu thay vì sẽ đỏ như kinh nguyệt thì sẽ có màu nâu nhẹ hoặc đen.

Vậy bạn cần phải làm gì trong 2 tuần chậm kinh

Hãy chăm sóc bản thân thật tốt như mình đang mang thai vậy

Cho dù việc mang thai có đúng hay không thì giai đoạn này bạn hãy chăm sóc bản thân như mình đang mang thai vậy cho đến khi có kết quả chính xác hơn. Không nên sử dụng những loại đồ uống có chứa cồn như rượu, bia, cà phê. Ăn ít những loại hải sản có chứa nhiều chì, tránh ăn thịt, trứng sống để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các hoạt động thể thao bình thường cần được duy trì

Không nên vận động mạnh không có nghĩa là bạn bỏ qua chúng. Hãy tập những bài tập nhẹ nhàng để giảm stress và giữ tâm lý ổn định, bởi tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến việc thụ thai. Nếu có thể hãy tham gia một khóa học thể dục nào đó nhẹ nhàng thôi sẽ giúp giải tỏa tâm lý rất tốt đấy.

Tới trung tâm y tế gần nhất để kiểm tra sau 2 tuần chậm kinh

Nếu như chu kỳ kinh của bạn đã quá 2 tuần rồi mà chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện, thì đây có thể là dấu hiệu rõ rằng việc bạn có thể đang mang thai. Hãy đến trung tâm y tế khám để nhận được sự tư vấn cụ thể từ bác sĩ.

Hãy bổ sung viên thuốc vitamin mỗi ngày

Trong giai đoạn này, mẹ cần phải bổ sung lượng vitamin nhất định, đặc biệt là axit folic. Bởi dưỡng chất này có tác dụng giúp ngăn ngừa tình trạng bị dị tật ống thần kinh, giúp não bộ phát triển khỏe mạnh trong tháng đầu của thai kỳ.

Danh mục:  Mẹ và bé, Mang thai